TAEKWONDO İLE TANIŞMAYA HAZIRMISIN
Taekwondo ile çelik gibi kaslara sahip olabilirsiniz.Türkiye dereceleri bulunan kulübümüz Sporcu yetiştirmeyi ve branşında derece kırmasını misyon edinmiştir. Sende alanında başarılı olup derece yapmayı ve sporcu kimliğine sahip olmak istermisin
Biz Kimiz
Efsane Spor Kulübü
Kulübümüz 2005 Yılında kurulmuş o yıldan bu yana sayısız başarılara imza atmıştır. Kulübümüzün bünyesinde şimdiye dek 2500'ün üzerinde sporcu yetişmiş, Türkiye ve Ankara Genelinde sayısız başarı elde etmiştir.
Türkiye'yi yurt dışında temsil etmek adına milli takımımıza sporcular kazandırmıştır.
Bundan sonraki hedefimiz olimpiyatlara sporcu hazırlamak ülkemizi olimpiyatlarda da gururlandırmaktır.
Musa YILMAZ - Milli Takım Antrenörü
UZMAN TAVSİYESİ
Neden Spor Yapmalıyız!
Enerji Verir
Günlük hayatınızda ihtiyacınız olan enerjiyi sağlar ve sonradan ihtiyaç olabilecek daha fazla enerjinizi korumanıza yardımcı olur.
Solunum Yolları
Vücudun üst solunum yolları enfeksiyonuna karşı direncini artırır. Şeker hastalığınızın gelişme riskini azaltır. Şeker toleransınızın gelişmesini sağlar.
Tansiyon Dengeler
Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur. Kandaki Triglycerid seviyesinin azaltır.
Kemik Gelişimi
Yaşa bağlı olarak oluşan kemik bozulmalarının yavaşlamasına yardımcı olur. Endometriyoya karşı riski azaltır. Eklem rahatsızlıklarından doğan acılara karşı koyma toleransınızın artmasını sağlar.
Güçlendirir
Fiziksel performansınızı geliştirir. Kalp rahatsızlığı riskini azaltır.
Sağlık
Sağlık harcamalarının ve ilaç kullanımının azalmasına yardımcı olur. Yabancı madde kullanımı ile mücadeleye yardımcı olur. Fazla kalorilerin yakılmasına yardımcı olur.